Vous redoutez la saison des maillots de bain ? Voir ces 14 conseils simples pour bannir les tracas de la beauté estivale

Dec 23, 2023

Au fur et à mesure que le temps se réchauffe, nous commençons à nous débarrasser de ces couches de vêtements volumineuses et à découvrir plus de peau. Mais tout en portant des robes d'été, des shorts et des débardeurs, ils gardent une sensation de fraîcheur et de confort, en offrant des aperçus de peau capitonnée, un ventre gonflé ou un buste affaissé, ils peuvent aussi saper notre confiance. Découvrez ces conseils qui ciblent les problèmes corporels par temps chaud - stat.

Qu'il s'agisse de poils tombants ou de poils incarnés, montrer votre dos en maillot de bain avec confiance peut sembler hors de portée. Mais ces conseils simples vous permettront d'afficher votre vue arrière en un clin d'œil.

Grâce à la gravité, notre derrière plonge plus bas à chaque anniversaire. La crème que les influenceurs des médias sociaux ne jurent que par pour se remonter le moral rapidement: Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream (Acheter chez Sol De Janeiro, 10 $). Il est fabriqué avec l'extrait de fruit brésilien guarana, qui contient plus de caféine que le café, explique le dermatologue de New York Dendy Engelman, MD. "Le guarana "réveille" la circulation, créant une peau plus ferme pour une apparence liftée." De plus, les particules de mica scintillantes de la crème laissent les fesses avec un éclat de jeunesse. Conseil : appliquez sur vos fesses dans un mouvement circulaire (cela augmente la circulation pour une absorption plus rapide).

Pour assommer la cellulite autour de l'arrière, essayez le masque DIY "jelly" rendu populaire sur Instagram. À faire : Mélanger 1 cuillère à soupe de gélatine non aromatisée (son collagène pénètre dans la peau pour un effet repulpant qui "remplit" les fossettes), 1 cuillère à soupe d'eau et 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco (ses acides gras resserrent la peau pour "rétrécir" les fossettes). Appliquer sur les zones sujettes à la cellulite et laisser reposer pendant 10 minutes ; rincer.

La clé pour éliminer ces bosses enflammées à l'arrière de nos cuisses ? Les créateurs de TikTok vantent la facilité d'un gommage rapide qui élimine en douceur la peau morte et sèche qui emprisonne les poils. frottez doucement le mélange sur les incarnés sous la douche. Les granules de sucre éliminent la peau, les acides gras de l'huile d'olive réhydratent la peau et le curcuma combat l'inflammation due à l'accumulation de bactéries.

Si votre garde-robe d'été est remplie de maillots de bain sans soutien et de débardeurs révélateurs de crêpes, inutile de les jeter. Voici de l'aide.

Les éloges pour les bienfaits anti-âge du "slugging" (se badigeonner d'une pommade à base de vaseline avant de se coucher) sont partout sur TikTok. Le slugging emprisonne l'humidité profondément dans les couches de la peau, ce qui aide à réduire les rides pendant la nuit, explique la dermatologue Marianna Blyumin Karasik, MD, basée en Floride. Elle suggère d'utiliser la pommade cicatrisante CeraVe pour de meilleurs résultats (Acheter chez Walmart, 19,88 $). Ses céramides créent une barrière hydratante dans la peau tandis que son acide hyaluronique aide à la repulper pour révéler une poitrine plus lisse le matin. À faire : Badigeonnez la poitrine avec la pommade avant de vous coucher, puis rincez-la le matin

Le secret collant pour redresser les seins en maillot de bain? Porter des tasses autocollantes à laver et à porter, comme le soutien-gorge invisible en silicone PADRAM en dessous, dites TikTokers (Acheter sur Amazon, 19,99 $). Pour faire : placez-le simplement sur le sein (les bonnets en silicone créent une aspiration collante), puis soulevez la languette — et les seins — vers le haut ; coller en place. Astuce : saupoudrer de levure chimique sur la peau avant d'appliquer pour une meilleure adhérence.

Des températures élevées ou une exposition excessive au soleil peuvent entraîner des démangeaisons sur la poitrine ou le long de la ligne du soutien-gorge. Le remède vers lequel les YouTubers se tournent ? Un mélange de fécule de maïs et d'huile d'arbre à thé. "La fécule de maïs absorbe toute humidité abritant des bactéries provoquant des éruptions cutanées", explique le Dr Engelman. "Et l'huile d'arbre à thé antiseptique combat les bactéries pour réduire les rougeurs et les démangeaisons." À faire : Mélanger ½ cuillère à soupe de fécule de maïs et 2 gouttes d'huile d'arbre à thé et appliquer sur les éruptions cutanées avant de se coucher ; rincer le matin.

La vue d'une peau affaissée, de vergetures et de ballonnements vous fait hésiter à révéler votre abdomen ? Ces conseils vous aideront à le découvrir avec bonheur.

Qu'il s'agisse de ces fluides qui gonflent le ventre accumulés à cause d'une lymphe lente ou de ces collations salées lors du barbecue d'hier soir, à la rescousse : #LegsUpTheWall, la pose déballante dont les influenceurs des médias sociaux sont obsédés. Cette pose fonctionne en améliorant la circulation et en améliorant la digestion pour soulager les ballonnements en quelques minutes. À faire : Allongez-vous sur le dos au sol et calez vos jambes contre un mur pendant 10 minutes.

Les vidéos montrant les résultats raffermissants du brossage à sec abondent sur TikTok – beaucoup rapportent avoir vu une différence après une séance. Pourquoi ça marche : « Le brossage aide à stimuler la circulation sanguine, le drainage lymphatique et la production de collagène pour raffermir et tonifier la peau lâche », explique Cameron Rokhsar, MD, professeur de dermatologie à la Mount Sinai School of Medicine de New York. "Il exfolie également les cellules mortes, favorisant la croissance de nouvelles pour une peau plus ferme et plus ferme." À faire : en commençant au-dessus du nombril, faites de petits coups fermes avec une brosse comme EcoTools Smoothing Dry Body Brush (Acheter chez Ulta, 5,99 $) vers le cœur pendant 2 minutes. Répétez sur le bas-ventre, balayant vers les pieds pendant 2 minutes.

L'astuce anti-vergetures tendance sur Instagram : laver la peau avec une débarbouillette coréenne exfoliante en viscose (elle stimule le renouvellement cellulaire), puis appliquer Bio-Oil (sa vitamine A soutient la production de collagène et d'élastine et sa vitamine E garde la peau douce et souple) juste après. Ensemble, ils réduisent l'apparence des vergetures, stat. À faire : Ajoutez un nettoyant pour le corps à un chiffon, comme le gant de toilette coréen original (Acheté sur Amazon, 5,97 $ pour un paquet de quatre ); frotter les vergetures en mouvements circulaires pendant 1 minute. Essuyez et frottez une quantité de bio-huile de la taille d'un pois (Acheter sur Amazon, 10,14 $) sur la zone.

Nous avons hâte de sentir la légère brise d'été sur nos jambes nues. Pour empêcher les tracas comme le frottement des chevesnes et le gonflement des chevilles de saper la joie, essayez ces astuces.

La friction entre vos cuisses lorsque vous enfilez des shorts ou des jupes peut entraîner une éruption douloureuse et bosselée. Ajoutez de la sueur d'été salée au mélange et aïe ! Regardez le spray en poudre pour le corps Gold Bond Clear, favori d'Instagram (Acheté chez Walmart, 7,97 $) pour un soulagement. Les ingrédients anti-inflammatoires et antiseptiques de la poudre comme l'aloès, l'extrait de racine de gingembre et l'amidon de tapioca créent une barrière apaisante sur la peau, permettant aux cuisses de glisser sans irritation tout en guérissant les irritations antérieures. Bonus : le spray froid aide à soulager les picotements au contact.

Se tenir debout ou même s'asseoir pendant de longues périodes, en particulier au milieu d'une vague de chaleur, peut provoquer une accumulation de fluides dans les jambes, entraînant les redoutables chevilles. La tendance TikTok qui peut aider en un rien de temps : rouler un rouleau facial glacé, comme PASNOWFU Ice Cube Face Roller (Acheter sur Amazon, 8,99 $) rempli de concombre et d'aloès sur les chevilles. Le puissant mélange anti-inflammatoire d'aloès, de concombre et de glace resserre les vaisseaux sanguins qui fuient et réduit les facteurs inflammatoires dans le liquide pour dégonfler les chevilles. Pour faire : Retirez le haut du rouleau et remplissez le bas de fines tranches de concombre. Remettez le haut en place. Mélangez 3 parties de gel d'aloe vera et 1 partie d'eau et versez dans le trou en haut du rouleau; mettre au congélateur. Une fois congelé, frotter sur les chevilles dans un mouvement circulaire pendant 5 minutes.

Les sandales et les tongs exposent les petons à la chaleur élevée et à l'air sec de l'été, épuisant l'humidité, ce qui peut entraîner des fissures douloureuses sur les talons. La solution virale qui marche : coupez une orange en deux et saupoudrez de ½ c. de sel de l'Himalaya. Frottez l'orange contre chaque talon pour enlever la peau sèche, puis rincez. Les microbilles de sel de l'Himalaya chargées de minéraux éliminent la couche supérieure de la peau endommagée, tandis que la vitamine C et l'acide citrique d'une orange fraîche révèlent une nouvelle peau, et ses antioxydants aident à réparer et à lisser les fissures. Pour des résultats plus rapides, faites-le avant de vous coucher, puis badigeonnez les talons avec une crème hydratante et couvrez avec des chaussettes.

Dites adieu aux problèmes de bras qui perturbent l'humeur grâce à ces astuces simples pour une peau parfaite.

Ces minuscules bosses rouges qui créent un aspect de fraise sur nos bras sont causées par une surproduction de kératine qui obstrue les follicules pileux. Les vidéos TikTok montrent aux utilisateurs de déboucher et de polir ces bosses avec un outil que vous avez probablement déjà sous la main : une pierre ponce. Prime! Lorsque les bosses ont disparu, les bras peuvent aussi sembler plus minces ! À faire : mouiller la peau, puis ajouter un peu de gel douche à la pierre et frotter doucement contre les bosses ; rincer.

Nos aisselles peuvent s'assombrir à cause de la peau morte et de l'accumulation de toxines ou d'une surproduction de pigments cutanés. Heureusement, un rapide défilement sur Instagram et vous serez bombardé de masques "détox sous les aisselles". Grâce à l'argile bentonite (sa charge négative attire les toxines chargées positivement qui s'accumulent) et au vinaigre de cidre de pomme (son acide lactique aide à éliminer les cellules mortes et assombries et son acide acétique éclaircit la peau), le masque éclaircira rapidement les aisselles. À faire : Mélangez 1 cuillère à soupe d'argile de bentonite, comme l'argile curative indienne secrète aztèque (achetée chez Walmart, 9,98 $), 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et ½ cuillère à café d'eau. Appliquer sur les aisselles et laisser reposer pendant 20 minutes ; rincer.

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Une version de cet article a été initialement publiée dans notre magazine imprimé, First For Women.