Les meilleurs cristaux pour chaque chakra

Oct 07, 2023

Vie

Gardez votre énergie sous contrôle.

Ce n'est pas un gadget marketing que le joli quartz rose rose est connu comme un cristal "d'amour". Les substances naturelles sont utilisées pour la guérison physique, spirituelle et émotionnelle depuis des milliers d'années. On pense que les pierres de la terre possèdent toutes sortes de propriétés différentes pour exploiter les énergies positives et éloigner les mauvaises vibrations. Alors qu'est-ce que le quartz rose a à voir avec l'amour ? Pourquoi tout le monde tient-il tant à mettre la main sur la citrine pour les aider à se manifester ? Tout revient à l'ancien système des chakras. Le quartz rose est en corrélation avec le chakra du cœur, alias le centre énergétique de l'amour, tandis que la citrine se connecte au puissant chakra du plexus solaire. En fait, il existe des tonnes de cristaux pour chaque chakra pour vous aider à contrôler votre énergie.

Originaire de l'Inde ancienne, le système des chakras est un pilier de la pratique dans certaines formes d'hindouisme et de bouddhisme. Le mot chakra signifie "roue" en sanskrit, représentant les roues d'énergie qui circulent dans le corps. "Ce sont des centres énergétiques, pas des choses que vous pouvez voir", a déclaré Paula Hopkins, fondatrice et propriétaire de Chakra Zulu Crystals, à NYLON, "et ils ont des liens émotionnels, tout est lié". Les différents chakras régissent diverses émotions, ce qui explique pourquoi vous pouvez ressentir physiquement des choses comme la culpabilité, la honte, la joie et l'excitation dans certaines zones du corps. L'objectif de la guérison des chakras est d'aligner et "d'ouvrir" ces centres d'énergie pour un sentiment général d'harmonie à travers l'esprit, le corps et l'esprit. Cela peut être fait à travers un certain nombre de pratiques comme le yoga, les mantras, la méditation et la guérison par les cristaux, pour n'en nommer que quelques-unes.

"Je compare presque les chakras à la hiérarchie des besoins de Maslow", a déclaré Hopkins à NYLON. "Le premier chakra et la première base de cette pyramide sont la sûreté et la sécurité... Vous ne pouvez pas passer si cela n'est pas respecté", note-t-elle, expliquant que c'est souvent une bonne idée de commencer à travailler sur le chakra avec ce premier chakra de base et de progresser à partir de là. "En ce qui concerne les cristaux, ils ont aussi leurs propres significations et vibrations." Vous pouvez faire correspondre les significations de différents cristaux avec certains chakras et utiliser l'énergie de la pierre avec celle du chakra.

Bien qu'il existe des centaines de roues énergétiques dans tout le corps, il existe sept chakras principaux : la racine, le sacré, le plexus solaire, le cœur, la gorge, le troisième œil et la couronne. Chacun a une multitude de cristaux corrélés, mais heureusement, vous n'avez pas à tout mémoriser individuellement. Chaque chakra est lié à une couleur, ce qui permet de deviner assez facilement les propriétés générales d'un cristal ou le chakra associé, même si vous n'avez jamais entendu parler de la pierre auparavant. "[Choisir des pierres de chakra par couleur] est certainement quelque chose que je recommande aux débutants", a déclaré Anjie Best, fondatrice et propriétaire de Peach and Pixie, à NYLON. "C'est définitivement un guide éprouvé."

"Mais il y a des cristaux qui ont aussi des utilisations secondaires", propose Hopkins. "Certains peuvent relier deux chakras, donc il y aura de l'orange, mais aussi du jaune." Le flux du système des chakras est quelque chose d'un gradient, donc un cristal orange (sacré) qui est un peu sur le côté jaune (plexus solaire) serait un intermédiaire pour ces deux chakras et peut transporter des énergies pour les deux. "Une autre règle empirique", note Hopkins, "[is] plus le cristal est sombre, plus l'énergie est puissante." Si quelqu'un a un chakra hyperactif, il pourrait bénéficier d'une teinte plus douce, tandis qu'une personne souhaitant renforcer les thèmes d'un chakra bénéficierait d'une couleur plus foncée.

Ci-dessous, trouvez les meilleurs cristaux recommandés par les experts pour chaque chakra et un aperçu de ces sept principaux centres d'énergie.

Le premier chakra est le chakra racine, ou Muladhara en sanskrit, et est situé à la base de la colonne vertébrale. Il représente votre fondation, votre sûreté et votre sécurité, déclare Hopkins à NYLON. Elle note que ce chakra est très proche du système surrénalien. "Je ne pense pas que ce soit par hasard que tout soit mis en place de cette façon", dit Hopkins, "En gros, vous avez votre système endocrinien, qui est vos surrénales - vol ou vol", note-t-elle. "Si vous n'êtes pas en sécurité, c'est ainsi que vous pouvez sortir d'une situation sommaire et vous mettre en sécurité." Lorsque le chakra racine est déséquilibré ou bloqué, vous pouvez vous sentir menacé ou comme si vous étiez sur un terrain instable.

En ce qui concerne les couleurs, le chakra racine est principalement associé à la couleur rouge, mais aussi au noir, à l'argent et au marron. Les pierres de ces couleurs portent généralement des thèmes de protection et d'enracinement et constituent un excellent point de départ pour le chakra racine.

Plus précisément, les experts conviennent que le jaspe rouge est plus ou moins la CHÈVRE quand il s'agit de l'équilibrage du premier chakra. "Le chakra racine est la sécurité et la confiance, et le jaspe rouge est une pierre de protection et une grosse pierre sur le chemin de la confiance", propose Best. "J'aime penser au jaspe rouge comme à une pierre de grand frère : il vous protège, mais il veut aussi que vous soyez concentré, déterminé, que vous réveilliez votre propre pouvoir et que vous soyez qui vous êtes." Il est connu pour être un cristal très ancré, idéal pour planter fermement ces racines.

Si le jaspe rouge ne vous parle pas, Hopkins suggère un cristal de protection puissant tourmaline noire. "Si vous avez des déséquilibres du chakra racine où vous ne vous sentez pas en sécurité, la tourmaline noire est incroyable pour vous connecter à la terre [et] à la terre, mais aussi pour transmuter les ondes négatives", a-t-elle déclaré à NYLON. D'autres options recommandées incluent la pierre de sang et la merlinite mystique pour - vous l'avez deviné - protection et mise à la terre.

Lorsque vous travaillez avec des cristaux de chakra, Hopkins suggère de les placer aussi près que possible du chakra prévu. La meilleure façon de le faire avec des gemmes de chakra racine ? Rangez-les dans ces poches.

Le chakra sacré - Swadhisthana en sanskrit - est situé au bas de l'abdomen et représente la créativité et la sexualité. Physiquement, ce chakra est l'endroit où se trouve le système reproducteur, c'est-à-dire où vous pouvez créer la vie, mais il s'agit de création de toutes sortes, pas seulement de bébés humains. D'un autre côté, c'est aussi là que vous portez la honte, donc un chakra sacré bloqué peut amener quelqu'un à se retenir et à avoir une instabilité émotionnelle ou des blocages créatifs. "Si tout va bien et que tout va bien, vous êtes heureux, vous avancez [et] la créativité peut y circuler", a déclaré Hopkins à NYLON.

Pour les couleurs, le chakra sacré est lié à la couleur orange, faisant de la cornaline ardente un choix évident. "J'ai l'impression que la pierre phare du chakra sacré est la cornaline parce que c'est tout simplement incroyable, mais c'est aussi bon pour la vitalité", déclare Hopkins.

La cornaline est aussi une grande pierre de courage et de créativité, et selon Best, c'est * le baiser du chef * pour le deuxième chakra. "Il incarne ce qu'est le chakra sacré", dit-elle à NYLON. "C'est très [bon pour] la créativité et votre énergie sexuelle, et c'est vraiment ce qu'est la cornaline."

Une autre mention notable? Pierre de lune pêche. "C'est incroyable pour les femmes parce que c'est lié à la lune et [aussi pour] la stabilité émotionnelle parce que nous portons beaucoup d'émotions dans notre chakra sacré", explique Hopkins. Le meilleur endroit pour ces pierres est également dans les poches, mais des anneaux de ventre ou des chaînes de ventre feraient également l'affaire.

Le troisième chakra est le plexus solaire, ou Manipura en sanskrit. Celui-ci se trouve juste autour de la région de l'estomac, entre le nombril et le sternum. Le troisième chakra est connu comme le chakra du pouvoir personnel, de l'estime de soi et de la joie, car il est lié aux "thèmes de faire avancer les choses, de confiance en soi, de volonté et de dévouement", explique Hopkins. "Lorsque nous avons notre feu personnel, nous nous sentons bien et nous faisons avancer les choses", ajoute-t-elle.

Lorsque ce chakra est bloqué, vous pouvez ressentir un nœud ou un malaise dans votre estomac. Selon Hopkins, les sentiments d'anxiété sont normalement liés au plexus solaire. « L'anxiété est un problème d'esprit », dit-elle à NYLON, « et oui, nous avons un cerveau, nous avons un esprit, mais spirituellement, le plexus solaire représente l'esprit.

Les couleurs qui représentent le troisième chakra sont le jaune et l'or, avec tout ce qui est jaune-vert ou vert citron comme pont entre le plexus solaire et le cœur. Le cristal qui est évoqué encore et encore pour le troisième chakra est la citrine de pierre de manifestation notoire, alias la pierre du marchand porte-bonheur. "Citrine traite de thèmes tels que le bonheur, la joie, l'enfance, l'énergie et la prospérité", explique Hopkins. "Entre [le] plexus solaire et le cœur se trouvent les thèmes de l'argent et de la fertilité... donc la citrine est aussi très bonne pour les propriétaires d'entreprise", propose-t-elle, recommandant d'en garder dans une caisse enregistreuse pour attirer la richesse et manifester de l'argent.

Best est d'accord, notant le pouvoir de la citrine pour exploiter votre vie. "Citrine consiste à libérer votre pouvoir personnel, à vous manifester et à obtenir le succès et tout ce qui est bon", a-t-elle déclaré à NYLON. "Il vous apporte tout ce que vous voulez, comme un aimant, pour que vous puissiez faire de vos rêves une réalité." Il n'est pas étonnant que les manifesteurs ne se lassent pas de la citrine.

Une option secondaire pour le plexus solaire, selon Hopkins, est la pyrite. "La pyrite est un peu dans le même sens... en termes d'attraction de la richesse et de l'abondance", explique-t-elle. "Après tout, ça s'appelle l'or des fous." Non seulement la pyrite porte des thèmes de richesse, mais elle est également ancrée, et parce qu'elle est liée au soleil, c'est aussi une question de volonté, de confiance et de faire avancer les choses.

Vos cristaux de plexus solaire peuvent être portés sur un collier plus long ou glissés dans un soutien-gorge pour les garder près de cette roue énergétique.

Le quatrième chakra est connu sous le nom d'Anahata en sanskrit. C'est le chakra du cœur, situé au centre de la poitrine. "C'est en quelque sorte le pont entre le physique et le spirituel", dit Hopkins, "et c'est le chakra le plus important à mon avis. Il couvre les thèmes du chagrin, de l'amour de tous types, [et] du pardon." Quand il y a un blocage ici, vous pourriez fermer les gens, ne pas vous permettre de pleurer complètement, avoir de la rancune, manquer de compassion ou lutter contre l'amour-propre ou la paix intérieure.

La couleur traditionnelle associée à ce chakra est le vert, mais le rose et parfois le bleu sarcelle entrent également en jeu lorsque vous parlez de cristaux de chakra du cœur. Pour la plupart, tout cristal vert ou rose se mariera bien avec le chakra du cœur, mais le plus souvent, les gens se tournent vers le cristal toujours aussi essentiel, le quartz rose. "Le quartz rose consiste vraiment à cultiver l'amour - toutes sortes d'amour", déclare Hopkins. "Le rose est la couleur de l'amour universel, donc [le quartz rose est pour] cultiver l'amour, le pardon et la confiance", ajoute-t-elle. "C'est juste très apaisant pour le chakra du cœur. Il y a une ambiance très agréable, douce et connectée."

Selon Best, le quartz rose peut être utilisé pour cultiver l'amour sous de nombreuses formes, que ce soit avec vous-même, votre famille ou vos amis. "Les cristaux d'amour", dit-elle, "ne signifient pas toujours romance - mais amour pour vous-même, amour pour votre travail, ou quoi que ce soit." Si vos objectifs de guérison du chakra du cœur sont spécifiquement axés sur la romance, Best suggère la rhodonite ou même la cornaline (pour cette passion et cette épice sexuelle). Elle recommande également l'aventurine verte, qui est pour les opportunités et la chance, pour le succès dans l'amour et les relations. D'autres pierres qu'elle préconise incluent des cristaux verts et roses comme l'émeraude, la rhodochrosite, le jade et la pierre de lune pêche pour cultiver "l'amour, créer des opportunités, de la compassion, [et] des relations plus positives". La chrysocolle est une autre pierre à double usage, car c'est un bleu-vert, elle relie donc le cœur et la gorge pour favoriser la parole avec amour, selon Hopkins.

Les bijoux en cristal comme les colliers pour asseoir votre pierre directement sur votre cœur sont un moyen simple et élégant d'incorporer des cristaux de chakra du cœur, mais vous pouvez également jeter ces bébés dans votre soutien-gorge avec vos pièces de plexus solaire.

Le cinquième chakra - le chakra de la gorge, ou Vishuddha en sanskrit - est assez explicite en ce qui concerne l'emplacement. Ce domaine couvre l'expression de soi saine, la vie authentique et la parole. Lorsque votre chakra de la gorge coule et est heureux, vous êtes en mesure de dire comment vous vous sentez et de vous présenter et de vivre une vie fidèle à vous-même. Un blocage ici peut se manifester par la peur de parler en public ou d'exprimer vos opinions ou la vérité, de vivre de manière inauthentique ou d'avoir du mal à trouver les mots pour exprimer vos pensées et vos sentiments. Un chakra de la gorge déséquilibré pourrait vous faire "vivre une version en sourdine de qui vous êtes pour satisfaire les gens dans votre vie", propose Hopkins.

"Les cristaux bleus sont souvent associés à la communication", explique Best à NYLON, "qu'il s'agisse de communiquer avec soi-même, avec d'autres connexions spirituelles, avec des amis, la famille, en essayant de faire passer un message ou en disant la vérité".

Hopkins est d'accord, précisant que la gorge est de toutes les nuances de bleu auxquelles vous pouvez penser, bien que vous puissiez avoir un pont entre la gorge et le troisième œil (indigo) en fonction de la teinte du cristal. "Une pierre phare pour la gorge est la sodalite", dit-elle. Sodalite aide à une communication claire et à la compréhension des informations entrantes et sortantes. Hopkins recommande particulièrement la sodalite pour étudier et même pour faire des maths. Comme la sodalite s'appuie sur le côté indigo du bleu, c'est aussi l'une de ces pierres à double fonction qui peut également être utilisée pour l'intuition avec le troisième œil.

Revenant à l'intensité de l'ombre cristalline, Hopkins dit que parce que la sodalite est d'un bleu si foncé, elle a une énergie plus amplifiante. "C'est quelque chose qui serait formidable pour quelqu'un qui ne parle pas assez", dit-elle. "Mais si vous aviez quelqu'un qui partage trop, vous voudriez probablement lui passer de la calcite bleue ou de la célestite... les deux sont des cristaux bleu clair pour calmer cette zone", explique-t-elle. Celestite, dit-elle, est un excellent choix pour la communication avec les anges gardiens et le développement psychique – un autre qui fonctionne également pour le troisième œil.

Quelques autres cristaux de chakra de la gorge bleue recommandés comprennent l'aigue-marine, l'apatite bleue et l'amazonite, ces deux dernières étant "les grandes pierres de communication", selon Best. Porter ces beautés littéralement autour de la gorge via un collier est un moyen simple de transporter leur énergie toute la journée.

Au fur et à mesure que vous remontez les chakras depuis votre racine terrestre, les thèmes deviennent progressivement plus psychiques, spirituels et divins. Le chakra du troisième œil - Ajna en sanskrit - est le numéro six et concerne l'intuition, l'imagination, les rêves et la sagesse. Situé entre les sourcils, pensez à ce centre d'énergie comme à un autre globe oculaire réel - seulement c'est un spirituel. C'est là que réside votre connaissance intérieure. "Certaines personnes l'appellent le siège de l'âme", a déclaré Hopkins à NYLON. "C'est l'un des endroits où nous allons quand nous méditons qui vous aide vraiment à éliminer l'illusion [et] à obtenir les réponses que vous recherchez."

Quand il y a un blocage ici, Hopkins dit que cela peut se présenter sous forme de brouillard. Se sentir mentalement agité, ne pas savoir quoi faire ou ne pas prendre les meilleures décisions (tout le monde est passé par là) peut être le signe que le sixième chakra ne vibre pas correctement. "Nous avons toujours les réponses à l'intérieur", propose Hopkins. Mais lorsque vous êtes déconnecté de votre propre intuition, ces réponses sont difficiles à trouver. Votre esprit analytique, comme le dit Hopkins, prend le dessus et vous fait tout remettre en question.

Passant du bleu de la gorge, le troisième œil est plus indigo et même un peu violet. Le joyau d'intuition préféré de Hopkins ? Lapis lazuli. "Elle était autrefois surnommée la pierre des reines", note-t-elle. "C'est très bien de pouvoir s'asseoir avec soi-même, méditer et puiser dans sa sagesse intérieure."

Best chante également les louanges du lapis-lazuli pour le chakra du troisième œil, notant sa relation étroite avec la sodalite. "[C'est] une question de sagesse, d'atteindre un niveau de conscience supérieur, d'en apprendre davantage sur vous-même et sur la vie... et [c'est] aussi bon pour [comprendre] les rêves."

Une autre pierre que vous avez peut-être entendue comparée au troisième œil est l'améthyste. Ce cristal protecteur favorise la paix et le calme mental, ce qui, selon Hopkins, est important pour la méditation ou la prise de décision. Si l'objectif est de comprendre votre subconscient via vos rêves, Best recommande la fluorite, connue sous le nom de "cristal de rêve".

Les boucles d'oreilles sont un moyen simple de garder vos cristaux de sixième chakra nichés près de l'œil de votre esprit.

Le chakra de la couronne, ou Sahasrara en sanskrit, est le septième et le plus haut chakra. Celui-ci est assis et plane au-dessus du sommet de la tête. C'est ici que vous vous connectez avec le cosmos et découvrez le but de votre vie. "Il s'agit de votre connexion de soi supérieure à l'univers ou au divin", explique Hopkins, une illumination globale de la compréhension que tout est connecté. "C'est vraiment comme une perspective de haut niveau sur la vie", poursuit Hopkins.

Lorsque votre passage supérieur proverbial vers l'univers est tout janky, vous pouvez avoir du mal à voir le lien entre toutes choses. "[Vous] pourriez ressentir une coupure … entre vous et le divin, entre vous et l'illumination, [et] entre vous et la connexion", déclare Hopkins.

Pour les couleurs, le blanc est l'association principale au chakra de la couronne, avec le violet comme secondaire. Lorsque vous parlez de roches, cela englobe également les cristaux clairs, le bon vieux quartz clair étant une rockstar pour le septième chakra. "Le quartz clair est considéré comme le maître guérisseur", a déclaré Hopkins à NYLON. "Il a la capacité d'amplifier d'autres cristaux [et] de maintenir une intention." Cela signifie que vous pouvez vous asseoir avec votre quartz clair en méditation et y fixer l'intention que vous voulez - que ce soit l'amour, la protection ou la découverte du but de votre vie. Il s'agit de plusieurs pierres en une, comme le dit Hopkins, ce qui en fait un cristal parfait pour le point culminant des sept chakras.

Une seconde proche pour Hopkins est la sélénite, qui n'a jamais besoin d'être nettoyée et peut recharger tous les autres cristaux. "C'est aussi bon pour ce calme et cette immobilité nécessaires pour atteindre des états supérieurs de méditation et cette connexion et cette illumination globales", explique-t-elle. Selon Best, la sélénite est ce qu'on appelle un cristal "d'amour et de lumière" qui favorise la tranquillité. Quelques autres meilleurs choix pour les cristaux de chakra de la couronne à haute vibration incluent la pierre de lune arc-en-ciel, les diamants herkimer et l'améthyste - un autre méchant à double chakra qui peut vous aider à vous connecter et à trouver votre objectif.

Bien sûr, vous pouvez absolument porter vos cristaux de chakra couronne dans une vraie couronne, car pourquoi ne le feriez-vous pas ? Mais si vous essayez de rester discret, les boucles d'oreilles fonctionnent tout aussi bien.

Il existe une infinité d'options lorsqu'il s'agit de choisir des cristaux pour chaque chakra, et chaque pierre a des propriétés légèrement différentes. Les chakras sont comme un dégradé arc-en-ciel, vous pouvez donc trouver ces cristaux colorés sournois qui fonctionnent pour plusieurs chakras. La clé à retenir pour les débutants ici est l'association de couleurs : la prochaine fois que vous vous promenez dans un magasin métaphysique et que vous tombez sur une pierre au nom bizarre d'un autre coin du globe, vous pouvez jeter un coup d'œil à son éclat vert moussu et savoir qu'il y a de bonnes chances qu'il vibre avec votre cœur - d'une manière ou d'une autre.

Experts:

Paula Hopkins, fondatrice et propriétaire de Chakra Zulu Crystals

Anjie Best, fondatrice et propriétaire de Peach and Pixie